SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stawy

  • COLLAGEN PRO na stawy

    Sklep SFD
    REKLAMA

    COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

  • Suple.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dzisiejszy posiadam: Carbonox ale też bd musiał dokupić. Body fire z activlab. Thermo stim z olimpa. Vitalmax z olimpa Chela fer czy jak tam to zwią (żelazo z olimp) I na stawy z olimp. Bcaa z aminostara ale jak mówiłem trza wpierdzielać 10 kaps na porcje. Jeżeli będzie dobre takie połączenie : Kreatyna + białko WPC lub sojavit + Carbonox + [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5380 Data: 2011-12-29 13:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka glukozamina?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich mam pytanko jakom mam sobie zakupic glukozomine pooniewaz przeczytalem w wielu gazetach ze jest ona dobra na stawy itd. jesli ktos mial jakies kontuzje ze stawami itd. no to mu bedzie w mniejszym lub wiekszym stopniu popmoze a wiec jakom mam se kupic widzialem z olimpu za 27 zl 60 kap. tom mam se kupic czy to obojetnie jakom [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2004-01-25 12:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia + rowerek Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Glukazamina na stawy, ale to chyba nie ma nic wspólnego. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : W najgorszym wypadku . podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne: 1848kcal dzienne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2012-07-26 09:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klata 8 razy 100kg martwy ciąg delikatnie 120kg kończe.Co myślicie o tym cykly?Jeżeli mam się "truć" to chce robić to z głową. PS.do cyklu myślałem jeszcze o glukozaminie na stawy dziennie po dwa tabsy coś z olimpa ale to już mało ważne.Dieta oczywiście jest białko będzie poza dietą czytałem że na metanabolu potrzebna jest zwiększona ilość białka.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3670 Data: 2011-10-20 14:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sauna a stawy?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam niby źródła podają że sauna pomaga na stawy a ja wczoraj wróciłem do domu po saunie i boli mnie troche bark. To jak to w koncu jest??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5677 Data: 2011-01-10 15:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy :P

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3 miesiace Uprawiane inne sporty: Motocross - 3 lata Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia ,sprzet w domu Dieta: niema ,staram sie od niedawna jesc 5 posilkow co 3-3.5 h i nie jesc fast foodow Przeciwskaznania medyczne: niema Zażywane suplementy: bcaa ,arthron complex na stawy , L-karnityna plus

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2011-01-26 14:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy, kości, kleje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie! Uprawiam bardzo dużo sportu, chciałbym powoli zacząć profilaktycznie coś brać na stawy, kości i te całe kleje. Czasem odczuwam jakieś już bóle w kolonach, kostkach, barkach, nadgarstkach. Ponadto często kręcę kostki, może jestem gapa po prostu albo już sa takie słabe. Jak je wzmocnić? Przeszukiwałem internet ale większość [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2012-05-22 11:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teść enan 250mg e5d 1-16 week 1) spotkałem się z opnią że lepiej bić teścia e4d niż e5d , jaka jest optymalna opcja ??? 2) Planuje dorzucić 15mg osteryny ed 4-16 week na stawy , to dobry pomysł czy ewentualnie jest coś bardziej optymalnego ?? 3) Ile nolvadexu łykać na cyklu i czy wogle jest tak potrzeba . Jeśli jest tak to kiedy zacząć . 4) [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2018-01-20 22:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1szy cykl na winku

    Temat
    Doping

    [...] nie wiem jaka firma itd potem to dorzuce chce tabsy choc wiem ze strzykawki lepsze, cykl bedzie trwal 4-5 tygodni, musze sie odblokowac po tym? Jedni mowia tak inni nie, na stawy cos mi kumpel tez ogarnie jesli o to chodzi, duze spadki sa po skonczeniu cyklu? Po cyklu bedzie kreatyna bcaa itd juz bez saa cwiczyl jakis czas na odpoczynek dla [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2016-07-12 20:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (chyba) poważna kontuzja pleców

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie ćwiczyłem pleców, a mimo to czułem ból pod łopatką. Poszedłem do rodzinnego, zdiagnozował nadciągnięcie podłopatkowego, przepisał mi leki rozkurczowe i coś tam na stawy, kazał przez miesiąc nie ćwiczyć. Problem w tym że tydzień temu minęły 3 miechy jak nie ćwicze pleców, robiłem lekki trening i do dzisiaj ból jest taki sam jak przed [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2014-02-06 21:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - EPI

    Temat
    Doping

    [...] mam 28kaps EPI od Alphaform i pózniej dokupilbym następne opakowanie tylko nie wiem czy uda mi sie tej samej firmy, żeby zrobic cykl 6tyg, bo jak czytam mniej nie ma sensu. I czy na stawy lek o nazwie Structum 500mg jest Ok? Lek chyba lepszy niż suple, a akurat ziomek ma na oddanie. /SFD/2019/5/7/0bbadf0e6ebc401fb144487be7417c59.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 367 Data: 2019-05-07 20:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilkadziesiąt zł, co wziąść?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, a więc zacznijmy od początku. Moja siostra zamawia tutaj kilka produktów i brakuje jej 50 zł do darmowej dostawy, więc spytała mnie, czy nie chce czegoś (tak przy okazji :D) No i stwierdziłem, że czemu nie, dopiero zaczynam masować, więc coś sie przyda. W domu mam jeszcze troche starego gainera (2 kg), narazie leży w szafce, ale jak wróce [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2019-02-06 21:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody wiek, pierwsze kroki na siłowni, jak ćwiczyć?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] po to, aby sobie to jakoś rozłożyć. Podkreślam, że są to moje początki i nie chciałbym już doznać jakichś uszczerbków na zdrowiu lub w późniejszym wieku narzekać na stawy albo kręgosłup, jednakże zależy mi na większym wyrzeźbieniu ciała i rozbudowaniu siły. Jeśli chodzi o jedzenie to liczę kalorie, makroskładniki głownie po to aby mieć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2018-02-09 00:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko + boldek

    Temat
    Doping

    [...] okreslic z gory czy osiagne te efekty, ale chcialbym zeby chociaz byly zblizone. Nie chce brac nic co powoduje gino poniewaz po tych 200 tabletkach mety powstalo mi lekkie gino i nie chce tego powiekszyc. Oslonki na watrobe rozumiem ze trzeba brac, a na stawy przy winku to jaka najlepiej oslonke? Na odblok po cyklu co najlepiej wziasc? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2007-11-24 13:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sobą to teraz przechodzimy do sedna otóż chcę zrobić cykl wymyśliłem sobie coś takiego: cm3 + monohydrat + carbo + tauryna + zma + vitaminy i tran ewentualnie do tego coś na stawy. Celem ma być masa i siła Dietę oczywiście mam obliczoną. Mój staż to tylko 0,5 roku po dłuższej przerwie ale wcześniej miałem już cykl na creacapure (było to we [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2009-05-25 21:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszczu 100g ryżu, pomidor ogórek 15,00 serek wiejski jabłko odżywka białkowa 1800 200g piersi wędzonej ryż 100g Suple to odżywka białkowa activlaba, aminokwasy, flexit na stawy, cynk i witaminy. Anaboliki 1-6t. meta 20mg/ed 1-12t cypio 250mg/5d 7-13t wino 30mg/ed 1-13t tamoxifen 20mg/ed Zależy mi na beztłuszczowej masie ciała a wręcz na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2014-09-07 08:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razem z osłonkami na żołądek i dwa tygodnie po cyklu odblok (zupełnie nie wiem w jakich ilościach, czy clomid jest dobry? ) jeśli możecie napiszcie mi co powinienem bać na stawy czy omega3 wystarczy i jakie odżywki kupić? Jaki winstrol kupić ? Zależy mi żeby nie trafić wała... stanol eurochema, british dragon, unichem a może coś innego? Z góry [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2013-09-13 01:18:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Bardzo rozbudowany cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się nad orotanem lub klasycznie mono bcaa /eaa ;bcaa olimp mega caps(720 kaps) + eaa xxl przedtreningówka :hemorage concentrate /1mr/flashover +250g cytruliny xxl cissus na stawy xxl zma omega3 i moze pea czy możecie cos powiedziec o tym orotanie ?SCITEC Oro Strong (Xtreme Creatine Orotine) 300 gram Proszę o wypisywanie wlasnych propozycji , z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2011-05-03 11:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasu wiec z czego zrobić cykl/kilka shotów by ta siła skoczyła, oczywiście trening na siłowni tez będzie (fbw) dodam że beda testy z biegania na 1000/50 m także coś co na stawy źle nie wpłynie i bardzo nie "spąpuje" 1. WIEK:20 2. WAGA: ok 90 i spada 3. WZROST:191 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:1xx -udo:6x -talia:8x 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2012-06-20 23:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostre redu

    Temat
    Doping

    [...] : Clomid 3 dni 100mg później 50mg 13-15 : Nolvadex 20mg dziennie 16 : Nolvadex 10mg dziennie podczas całego cyklu non stop białko,bcaa + jakiś spalacz jeszcze,4flex na stawy na zakończenie cm3 albo jakis stack kreatynowy ewentualnie booster teścia No i tutaj potrzebna była by mi wasza opinia bo mógłbym w sumie też zrobić Opcję 1 , odpocząć [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2013-08-08 19:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)